Description
Πράσινες πιπεριές Κυπριακές ανά κιλό
Ιδιότητες
Οι πιπερίες είναι πλούσιες σε βιταμίνες που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας και σε συστατικά, που μπορούν να μας βοηθήσουν να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, ενώ συμβάλλει στην πρόληψη λοιμώξεων, καρδιαγγειακών νοσημάτων, παθήσεων των αρθρώσεων, οφθαλμολογικών παθήσεων και γενικότερα, βελτιώνει την υγεία και διατηρεί ισχυρό το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Γενικότερα, οι πιπεριές όλων των χρωμάτων είναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σε φυλλικό οξύ, βιταμίνη Α και C, λυκοπένιο, καθώς και καροτενοειδή. Ταυτόχρονα, η κατανάλωση χρωματιστών λαχανικών, όπως είναι οι πιπεριές, μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό μας απέναντι σε λοιμώξεις και στο κοινό κρυολόγημα. Χαρίζουν ιδιαίτερη γεύση και χρώμα στα πιάτα σας ενώ παράλληλα είναι πηγή βιταμινών και φυλλικού οξέος. Εκτός από τις πολλές επιλογές σε μαγειρεμένα φαγητά, μπορείτε να τις καταναλώσετε και ωμές.
Properties
Peppers are rich in vitamins that our body needs and ingredients that can help us shield our body, while helping to prevent infections, cardiovascular disease, joint disease, eye disease and in general, improves health and maintains our immune system is strong. In general, peppers of all colors are rich in B vitamins, folic acid, vitamins A and C, lycopene, and carotenoids. At the same time, the consumption of coloured vegetables, such as peppers, can shield our body against infections and the common cold. They give a special taste and colour to your dishes while at the same time it is a source of vitamins and folic acid. In addition to the many options in cooked foods, you can also eat them raw.
