Description
Φρούτο του πάθους 500g
Ιδιότητες
Το φρούτο του πάθους (passion fruit) περιέχει ασβέστιο, σίδηρο, νιασίνη (βιταμίνη Β3), ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), νάτριο, βιταμίνη Α και C, β-καροτένιο και φυτικές ίνες. Έχει αντιμικροβιακές και αντιπυρετικές ιδιότητες και μειώνουν τη χοληστερόλη λόγω των φυτικών στερολών που περιέχουν. Θεωρείται καρδιοπροστατευτικά, λόγω των άφθονων φλαβονοειδών τους. Είναι πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών. Έχει τονωτική επίδραση, ενώ ταυτόχρονα ηρεμούν το σώμα και διευκολύνουν τον ύπνο.
Properties
Passion fruit contains calcium, iron, niacin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), sodium, vitamins A and C, beta-carotene and fibre. It has antimicrobial and antipyretic properties and lowers cholesterol due to the plant sterols they contain. It is considered cardioprotective, due to their abundant flavonoids. It is a very good source of antioxidants. It has a tonic effect, while at the same time calming the body and facilitating sleep.
